Yatmadan önce yoğurt yemenin 5 faydası: Yatmadan önce yoğurt yemek konusunu uyku, sindirim, kilo ve genel sağlığa faydaları açısından değerlendirdik. Yoğurt katıldığında her biri ayrı güç oluyor Bir araya geldiğinde ortaya muazzam fayda çıkıyor. Sarımsak, yoğurt ve limonla gelen zincirleme fayda ise harika. Günde 2-3 kaşık tüketilen yoğurt faydaları say...
Vatanseverlerin Kalelerinden İnlice’den Haber Var Depremin en ağır hasar verdiği beldelerden biri de Adıyaman’ın İnlice Köyü. Köyde alt yapı ve üst yapılar yerle bir oldu. Çelikhan ile Sincik arasındaki dağ köylerinden biri İnlice. Size daha önce de Tebessüm Derneği gönüllüsü olarak yardım götürdüğümü bahsettiğim “mağdurlar ve sahtekarlar” başlıklı yazımda, görsellerine...
Kepek, malassezia adı verilen bir mantardan kaynaklanır. Bu mantar nemli ortamlarda gelişir, bu nedenle aşırı terlemenin olduğu yaz mevsimlerinde kepek daha büyük bir sorun haline gelir. Özellikle kışın kepek sorunu yaşayan bazı insanlar da vardır, bunun nedeni soğuk rüzgarın saçınızdan ve saç derinizden nemi alıp kuru ve pul pul dökülmesidir....
Bu alana eklemiş olduğunuz haberle ilgili kısa bir özet bilgisi ekleyebilirsiniz. Bu metin yazı düzenleme sayfasında "Özet" bölümünden eklenebilir. Özet eklenmişse başlık altında kalın olarak bu şekilde gösterilir, eklenmemişse bu alan boş kalır.
Bu alana eklemiş olduğunuz haberle ilgili kısa bir özet bilgisi ekleyebilirsiniz. Bu metin yazı düzenleme sayfasında "Özet" bölümünden eklenebilir. Özet eklenmişse başlık altında kalın olarak bu şekilde gösterilir, eklenmemişse bu alan boş kalır.
Kolon sistemi temizliği, sindirim sistemimizin bir parçası olduğu için, son derece önemlidir. Bağışıklık sisteminin kalbi olan kolonların (bağırsakların) temizlenmesi, bağışıklık sistemimizin güçlü kalması açısından da son derece önemlidir. Unutmayın vücudunuzun sindiremediği bütün gıdalar kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de...